Kesehatan

Garis Waktu yang Sangat Penting untuk Input ASI

Menyusui lebih dari sekadar memberi makan si kecil. Ini juga memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa bagi Anda dan bayi Anda, selain semua uang yang dihemat untuk susu formula. Itu sebabnya WHO atau Organisasi Kesehatan Dunia sama-sama merekomendasikan menyusui selama enam bulan pertama dan kemudian terus melakukan input ASI selama satu tahun atau lebih, seperti yang diinginkan oleh ibu dan bayi. 

Apakah Anda menyusui selama empat bulan, sembilan bulan, satu tahun atau lebih, Anda akan memberi bayi Anda dan diri Anda sendiri hadiah yang tak ternilai dengan efek yang terbawa ke tahun-tahun mendatang. Berikut adalah garis waktu manfaat kesehatan utama menyusui bagi ibu dan bayi untuk membuat Anda tetap termotivasi, bahkan ketika keadaan menjadi sulit.

Beberapa Hari Pertama

Kolostrum, cairan kental yang Anda hasilkan selama tiga sampai empat hari setelah bayi Anda lahir menyediakan antibodi. Hal ini berfungsi sebagai “imunisasi” pertama untuk bayi Anda. Ini juga memasok nutrisi yang sempurna pada tingkat yang lambat saat mereka belajar menyusui. Pada hari-hari awal ini, kolostrum menstabilkan gula darah bayi Anda, memulai sistem pencernaan dan berkontribusi pada perkembangan mental mereka. 

Empat Hingga Enam Minggu

Setelah beberapa minggu pertama, Anda mungkin akan melewati beberapa tantangan awal seperti masalah rasa sakit, dan Anda akan memiliki persediaan susu yang mapan. Masa ini merupakan masa paling kritis untuk membangun sistem imun bayi. Saat si kecil tumbuh, ASI beradaptasi dengan kebutuhannya, memberikan nutrisi yang sempurna untuk perkembangannya. Pada tahap ini, input ASI membantu mencegah masalah pencernaan dan infeksi dada sambil memberikan nutrisi yang mereka butuhkan untuk mencapai penanda pertumbuhan awal tersebut. 

Dua Bulan

Penelitian telah menemukan bahwa menyusui untuk jangka waktu berapa pun menurunkan risiko SIDS hingga 60 persen sementara menyusui untuk waktu yang lebih lama hanya meningkatkan efek positifnya. Bayi yang disusui sampai usia dua bulan ke atas memiliki resiko SIDS 62 persen lebih rendah, sementara bayi yang disusui secara eksklusif selama periode waktu yang sama memiliki risiko 73 persen lebih rendah. 

Setelah dua bulan menyusui, bayi Anda mungkin juga mengalami penurunan risiko alergi makanan. Dalam hal manfaat bagi ibu, menyusui membakar sekitar 500 kalori ekstra sehari, dan dapat membantu Anda menurunkan berat badan bayi lebih cepat.

G:\ARTIKEL INDO\SEPTEMBER 2021\SUSAN PROJECT\Ideowork\Ideoworks Agustus 2021 - Nutricia Minggu 3 dan 4\input ASI ( 1 ) 2.jpg
input ASI

Tiga Sampai Empat Bulan

Menyusui selama tiga hingga empat bulan melindungi si kecil dari asma selama dua tahun pertama kehidupannya. Sementara menyusui untuk jangka waktu yang lebih lama menawarkan perlindungan hingga lima tahun terakhir. Penelitian juga menunjukkan bahwa menyusui eksklusif selama empat bulan menurunkan risiko bayi terkena infeksi dada dan diare karena sistem pencernaan dan kekebalannya terus berkembang. Adapun manfaat bagi ibu, ibu menyusui mengalami tingkat depresi pasca persalinan yang lebih rendah hingga empat bulan setelah melahirkan. Tindakan menyusui juga dapat membantu ibu pulih lebih cepat dari gejala-gejala ini.

Enam Bulan

Menyusui secara eksklusif selama enam bulan menurunkan risiko bayi Anda untuk infeksi telinga, hidung, tenggorokan dan sinus setelah masa bayi dan dapat melindungi terhadap penyakit autoimun dan alergi pernapasan juga. Setelah enam bulan menyusui, bayi Anda juga memiliki risiko 19 persen lebih rendah untuk leukemia pada masa kanak-kanak. 

Penelitian telah menghubungkan menyusui dengan peningkatan perkembangan kognitif yang meluas ke masa kanak-kanak. Mereka sering mengembangkan keterampilan motorik pada usia lebih dini dan kemungkinan kecil memiliki masalah emosional dan perilaku. Bagi ibu, keuntungan menyusui selama enam bulan termasuk risiko diabetes tipe 2 yang lebih rendah. Bahkan beberapa dekade kemudian, dan ini termasuk ibu yang mengalami diabetes gestasional dengan kehamilan juga.

Sembilan Bulan

ASI Anda telah membantu mendorong perkembangan fisik bayi Anda dan terus mendorong mereka untuk menjadi lebih aktif dan mandiri. Menyusui juga merupakan cara yang bagus untuk menghibur bayi Anda karena mereka mengalami lonjakan pertumbuhan, tumbuh gigi dan sesekali benjolan atau memar. Jika Anda pergi bekerja, menghabiskan waktu berkualitas ini dengan si kecil ketika Anda kembali ke rumah mendorong ikatan satu-satu. Plus, menetapkan rutinitas memberi Anda berdua untuk dinanti-nantikan setelah seharian berpisah.

Satu Tahun

Jika Anda telah melakukan input ASI selama satu tahun, Anda secara resmi telah menghemat banyak uang untuk susu formula. Memenuhi rekomendasi untuk menyusui selama satu tahun berarti Anda telah memberi bayi Anda manfaat kesehatan yang akan bertahan seumur hidup, termasuk mengurangi kemungkinan kelebihan berat badan di kemudian hari dan memiliki risiko penyakit jantung yang lebih rendah saat dewasa. 

Bayi yang disusui juga lebih kecil kemungkinannya untuk membutuhkan ortodonti dan terapi wicara karena pola mengisap dan berhenti khusus untuk menyusui menyebabkan perkembangan rongga mulut yang lebih besar. Ini juga mempengaruhi jalan napas dan bentuk langit-langit mulut.

Show More

Related Articles