Memiliki rambut yang indah dan sehat merupakan idaman setiap orang. tidak hanya diidamkan kaum hawa, namun semua kaum pria akan terganggu dengan hadirnya ketombe di kulit kepala. Selain membuat anda merasa tidak percaya diri dengan butiran putihnya, hadirnya ketombe juga ditandai dengan rasa gatal dan panas di kulit kepala, sehingga akan sangat mengganggu.
Untuk memberikan perawatan kulit kepala dari ketombe, ada banyak hal yang bisa anda lakukan, salah satunya menghilangkan ketombe secara alami yang bisa diterapkan dengan melakukan berbagai gaya hidup sehat. hal penting lainnya adalah dalam memilih shampo untuk membersihkan kulit kepala, pastikan anda memilih Clear Shampoo yang ampuh menghilangkan ketombe dari kulit kepala.
Berikut ini pola hidup sehat untuk mencegah datangnya ketombe yang bisa anda lakukan setiap hari.
Lakukan olahraga secara teratur
Setiap hari, jangan lupa untuk meluangkan waktu untuk menggerakkan badan yang sangat penting untuk menjadikan rambut terbebas dari masalah ketombe. Olahraga yang dilakukan secara rutin dapat melancarkan peredaran darah di semua bagian tubuh, salah satunya kulit kepala. Semakin banyak oksigen yang diangkut ke sel kulit kepala akan membuat kulit kepala menjadi lebih lembab dan sehat, sehingga masalah ketombe akan bisa diatasi dengan cepat.
Rajin membersihkan kulit kepala
Membersihkan kulit kepala secara rutin dapat membuat kulit kepala selalu bersih, karena kulit kepala yang kotor dari debu yang menempel dan kotoran lainnya dapat menjadi penyebab timbulnya ketombe. Maka membersihkan kulit kepala secara rutin menjadi cara terbaik menghilangkan ketombe secara alami. Waktu terbaik membersihkan kulit kepala adalah 2-3 kali dalam seminggu dengan shampo terbaik, seperti Clear Shampoo yang terbukti ampuh menghilangkan ketombe.
Konsumsi makanan laut
Mengkonsumsi makanan laut merupakan cara tepat mencegah dan mengurangi masalah ketombe. Aneka jenis makanan laut mengandung protein dan omega-3 yang mampu menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut. Untuk membuat rambut tetap sehat dan indah, anda bisa mengkonsumsi makanan laut secara teratur.
Itulah menghilangkan ketombe secara alami dengan 3 langkah gaya hidup sehat yang mudah diterapkan setiap hari, selamat mencoba!
